专业治疗白癜风医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

今天集萃君推荐一个男女皆宜的养生方法，可以改善睡眠、醒脑驻颜、减肥塑身，还能提高免疫力！

这个养生方法历史悠久，属于砭石疗法或刺络疗法的一种，它就是——刮痧疗法！

刮痧一词最早见于文字记载的是明代《景岳全书》的“刮痧新按”，此是痧症名称的最早记录，此后在《痧胀玉衡》、《痧症全书》、《沈氏尊生》、《温病条辨》、《医钞类编》等书中均有记载。

由此可知，刮痧疗法由来已久。

头面部刮痧：提神醒脑又驻颜晨起常把头来刮，开窍醒脑智慧加；白发头痛去无踪，又防萎缩脑中风。

中医认为“头为诸阳之会，脑为元神之府”。人体所有的阳经都上达于头部，如果邪气瘀阻而致气血不能上荣，就会出现头晕头痛，甚至恶心呕吐的症状。

常常刮拭头部有醒脑开窍的功效。

刮头部可以改善头部血液循环，疏通全息阳气，还可以防治高血压、头痛、眩晕、脑栓塞、脑血管意外后遗症、失眠、记忆力减退、头发早白、脱发、头皮屑等。

面部，即印堂以下的整个脸部。

三百六十五络，其血气皆上注于面而走空窍。很多经脉气血流注都在面部交接，所以面部是人体气血集中体现的部位。

常刮面部有养颜祛斑美容的功效，还可以防治面部五官疾病，如鼻炎、眼疾、耳病、三叉神经痛、口腔炎、牙病等。

颈肩部刮痧：打通全身循环枢纽颈肩经脉常来通，消除疲劳好轻松；止咳退热疗咽痛，又防颈肩与背痛。

颈肩部是头部可连接身体的重要部位，主要有督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、胆经等经络，故不论是中医无形的气血经脉还是西医有形的血管神经，都需要经过颈部连接四肢百骸发挥其功能作用。

一些头痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受风寒湿邪或是瘀血阻滞等原因而致颈肩部的经脉不通所致。平时经常刮拭颈肩部，既可疏通经脉，还可保持经脉舒畅，气血和匀、轻身减压、去除疲劳，防范颈椎增生、颈肌劳损等。

胸腹部刮痧：阴阳协调活到天年常刮胸腹可建功，调理脏腑阴脉通；可防心肺乳腺疾，减肥塑身效堪奇。

中医常用阴阳来阐述人体，如里为阴外为阳；腹为阴背为阳。

所以在我们的胸腹部主要是为一些阴经所主，如任脉，足太阴脾经、足少阴肾经足厥阴肝经等，还有全身唯一一条循行前面的阳经，即足阳明胃经。

任脉循行胸腹部的正中线上，主一身之阴经，为阴脉之海，具有调节全身阴经经气的作用。

常刮拭胸部可以防治心肺疾病，妇女乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌也都能得到有效的防治；常刮拭腹部，除可以化脂减肥外，还可以防治肝胆、脾胃、肾与膀胱、大小肠病变以及妇科疾病。腰背部刮痧：让五脏六腑阳气十足常常来把腰背刮，一身阳气可堪夸；既健脏腑又壮腰，泌尿生殖病全消。我们的背部在刮痧中有着非凡的地位，背部主要有督脉和足太阳膀胱经循行于此，督脉与六阳均有联系，称为阳脉之海，具有调节全身阳经经气的作用；足太阳膀胱经集五脏六腑之精气，统领一身之阳气。

明代良医张景岳总结了刮痧疗法的原理机制：“细穷其义，盖以五脏之系，咸附于背，故向下刮之，则邪气亦随而降……虽近有两臂刮痧法，亦能治痛，然毒深病急者，非治背不可。”

这说明了背部在刮痧中的重要性。

“盖以五脏之系，咸附于背”是指循行于腰背部的膀胱经上有脏腑经气输注的俞穴，是脏腑气血功能在体表的投影，所以当我们的脏腑功能出现障碍时，我们就可以在相应的俞穴上找到压痛点或反应点。

如肾虚可以在肾俞穴上找到明显压痛及此处隐隐作痛；胃痛的人在胃俞穴上有明显的压痛或感觉胃痛牵引此处酸痛闷胀等。依次类推寻找各个脏器的反应点，通过刮拭这些俞穴可以达到调整脏腑气血，鼓邪外出的作用，使邪气随之降解，而达到祛病愈疾、恢复健康的目的。艾灸刮痧相结合，体验只需99！刮痧疗法历史悠久，男女皆宜，现集萃堂推出特惠活动“让您的岁月停留——沉香灸罐母亲节特惠活动”

活动期间可享受体验价：99元/次，一次只需要99元！只需要99元！只需要99元！套餐价：元/5次。

沉香灸罐以走罐刮痧引寒湿之气排出，以沉香灸深透温通的纯阳之热，温润女性阴柔之体，明显改善和补充女性体内阳气，使之气血充养，经络通畅，体质平和，肤色润泽。不仅能促进经络气血运行，疏通经络气血，达到调理脏腑阴阳，扶正祛邪的目的。而且还具有抗衰老、增强抵抗力以及养颜、美容、增强免疫力的作用。

咨询、订购可扫下方