有些人减肥，看上去吃得并不少，但是没用多久就瘦了下来，而且整个人看上去就是瘦了一大圈的样子；但是也有些人，每天为了减肥什么也不敢吃，甚至于恨不能什么都不吃才好，但是即便有说体重降了些，但是整个人看上去依然很胖。事实上减肥和单纯的减重并不是一回事，要想显瘦，只能是减掉脂肪而不仅仅是体重下降。努力减肥，不只是为了体重数字上的变化，而是希望瘦下来能够变美、有气质，尤其是人到中年后，更是希望通过减肥让自己变年轻。和同龄人相比，之所以体型偏瘦的更显得年轻，那是因为发胖后身上会堆积赘肉，而赘肉会随着年龄上涨而逐渐变得松散和下垂，进而会格外显老。提起“国民女神”的高圆圆，无人不知。还在上高中的时候，因为和朋友一起逛书店，被星探发现进入娱乐圈。最初是参演《爱情麻辣烫》和《找不着北》崭露头角，此后凭借出演《倚天屠龙记》中的周芷若而获得广泛