朋友们，周六好（今天推荐的音乐是瑞典女歌手ToveStyrke的《摇摆》）。
在本期「简单心理WEEKLY」，你可以看到：为什么服从命令会让我们做可怕的事
梦没有什么隐藏含义，它是你白天做事的惯性
当你“在朋友的身体里醒来”，记忆也会发生变化？
自闭症患者的神经细胞，在出生前就有了发育异常
吃点自己的便便，真的可以减肥？
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为什么服从命令会让我们做可怕的事情一般来说，当人们目睹他人遭受痛苦时（不管是情绪上的还是身体上的痛苦），会产生共鸣反应，这就是我们不愿伤害他人的原因。
但战争中发生的暴行，往往是由服从命令的常人犯下的。荷兰神经科学研究所发现，服从命令，会减少和同理心以及内疚感相关的大脑活动。
?在这项实验中，研究人员雇佣了两种角色：“受害者”和“代理人”。代理人需要按下按钮，电击受害者手部（有轻微疼痛）以获取奖励（0.05�）。当然他们也可以选择不按，这样也没有任何奖励。
代理人被分成两组，其中一组是自由环境，可以自由选择是/否（或不选择）对受害人施加电击；第二组是命令环境，代理人需要听从实验者的命令来对受害者施加电击（实验共进行60轮）。
结果发现，在命令环境下：
代理人给受害者更多的伤害（电击更多）；
代理人与移情相关的脑区活动减少，责任感更低，并且内疚感神经信号也会减少。
这可以解释为什么有些天性善良的人，在服从命令时也会从事一些罪恶活动——这不仅是理性认知的结果，更是大脑神经活动的结果。
我们做的梦，是白天大脑处事方式的延续如果你做了个诡异的梦，除了第一时间找人说笑，是不是还想知道它意味着什么？
确实，在9世纪90年代，西格蒙德·弗洛伊德将梦中出现的人、物、场景与特定的含义联系起来。
这么多年过去了，研究睡眠的科学家已经开发出了越来越复杂的梦境编码方法，尝试解读梦境——目前已有超过50种梦境评级和内容分析量表，包括评级最高的“霍尔和范德卡斯尔（HallandVandeCastle）”系统。
这个编码系统把梦看成是一组角色、一个角色相互作用的情节，一个反映不同活动状态的过程。问题是，这个系统需要完全手动录入，耗时长，且限制了可以编码的梦的数量。
8月26日发表于《RoyalSocietyOpenScience》的一篇论文报告，来自剑桥诺基亚贝尔实验室的专家们发明了一种可以分析、量化梦境的新工具“Dreamcatcher”，可自动根据“霍尔和范德卡斯尔系统”将梦境分类，比如梦中有哪些人物，他们如何相互作用。
图/《盗梦空间》
研究小组分析了多人的梦境文本，包括艺术家、盲人、学生、退伍军人、异装癖商人等等，并将梦境与他们的日常生活联系起来。
他们的研究结果验证了一些睡眠科学家提出的“延续性假说（continuityhypothesis）”：梦没有什么隐藏的深刻含义，人们的梦境只是白天日常生活的延续。这与先前的研究结论恰恰相反——过去曾有结论表明，做压力大的梦能够缓解白天的压力。
研究人员相信，“Dreamcatcher”这个工具可以通过比较现实和梦中的想法，识别潜在的情绪状态，帮助人们应对重大的生活事件，让精神健康患者受益。
跟朋友交换身体后……发生了什么？心理学家们认为，我们对于“自我”的认知，总是受到过去发生的事的影响（比如童年记忆、与他人的互动等）。
8月26日发表于《iScience》的一篇文章显示，当我们哪怕仅仅在“视觉幻象”中与朋友互换身体，自我认知也将发生改变——变得与朋友的自我认知更接近：
图/EhrssonLabWebsite
瑞典卡罗林斯卡学院的HenrikEhrsson博士和同事们让志愿者使用VR（虚拟现实），与朋友在一种感性的错觉中交换身体。为了让这种错觉更真实，他们还同时触摸两个参与者的身体相应部位，呼应志愿者们在VR中看到的画面。
科幻电影里才有的情节就这么实实在在地发生了。
仅仅几分钟后，“当我们用道具威胁朋友时，参与者会突然大汗淋漓，仿佛他们就是被威胁的人”，研究者认为，参与者虽然只“在别人的身体里”呆了一小会儿，但足以改变他们的自我认知。
根据参与者前后对于“健谈、快乐、独立和自信”等方面的评分结果，研究人员发现，他们对自己个性的看法发生了变化，变得与朋友的个性更加相似。
这种“错觉”也影响了记忆。心理学界普遍认为，人们更善于记住与自己有关的事情。“如果幻觉干扰了一个人的自我认知，他们的记忆力也会下降。”
这不是坏事。研究者认为，那些充分拥抱朋友的身体（也就是出现了更多“错觉”的人），说明他们的“self-incoherence（自我不连贯性）”较低，心理和身体自我认知更为一致。
这些发现在研究人格解体障碍时可能很重要，因为抑郁症患者的一个特点是“对自己有非常僵化和消极的信念”，这可能会对他们的日常生活产生毁灭性影响。
作者之一Tachikowski说：“我们的发现表明，自我认知有可能被迅速改变。这种错觉可能会使那些自我认知不那么僵化，也不那么消极。”
自闭症患者的神经细胞在出生前会有所不同你可能常会说“我自闭了”，这其实是对于“自闭症”的一种误解。
自闭症是一种神经发育疾病，在产前发育时期就会和一般人有所不同（一般要到8个月大时才可能诊断出来）。最近发表在《BiologicalPsychiatry》的一项研究表明，早在大脑组织发育的最早阶段（即单个脑细胞的水平），自闭症患者大脑细胞已经出现了非正常发育的迹象。
研究者分离了9名自闭症患者和6名普通人的头发作为样本，通过一系列的生长因子来处理细胞，使得这些毛细胞发展成为神经细胞。这些细胞留存了提供者的遗传信息，会像新生命一样重新开始发育。在不同阶段，作者检查了发育中的细胞的外观并对其RNA进行了测序，以观察这些遗传信息的表达。
在第9天，来自普通人的细胞神经元形成了“神经玫瑰花结”，这是一种复杂的、类似于蒲公英的形状；而自闭症患者的细胞形成较小的玫瑰花结或根本不形成玫瑰花结，并且自闭症患者的细胞中的关键发育基因表达水平较低。
左为一般人神经细胞，右为自闭症患者神经细胞
在第2天和第35天，来自一般人和自闭症患者的细胞在许多方面（比如大脑神经元的组成）存在显着差异。这意味着，二者的差异在生命早期就已经发生。
减肥时食用自己的粪便微生物可以防止反弹过去的研究发现，大多数节食减肥者在节食4-6个月后达到最低体重，之后即便持续节食，体重可能仍卡在平台期或发生反弹。近日，内盖夫本古里安大学的研究人员在《Gastroenterology》上发表的研究报告了一种防止反弹的有效方法：食用从自己的粪便中提取的微生物组。
科普一下，并不是真的吃屎??…这在医学界被称为是aFMT（自体粪便微生物移植）。
具体操作是：在健康时期，从你自己拉的粑粑中，通过冷冻分离等特殊处理方式来合成不透明、无味胶囊，等到病了以后，服用这些胶囊可部分恢复肠道菌群。目前这种方法主要用于治疗消化系统疾病。
这项实验所选取的参与者为腹部肥胖或血脂异常（高胆固醇）患者，他们被随机分为三组，分别进行不同的饮食计划（摄入热量相似）：
一般健康饮食
地中海饮食：以水果、蔬菜、粗粮、豆类、坚果和橄榄油作为主要食材
绿色地中海饮食：为参与者提供了一种特殊的浮萍水生菌株饮品，内含绿奶昔，绿茶和28g核桃
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90位合格的参与者提供了粪便样本，这些粪便被制成aFMT胶囊（含有粪便微生物群）。然后将参与者随机分配到两个小组（胶囊组/安慰剂组）中，他们都需要服用00颗胶囊。
参与者不知道自己吃的是什么，所以不反弹不是因为恶心
结果显示：6个月后，参与者平均减重8.3千克。4个月后，胶囊组体重反弹仅为7.％，而安慰剂组的反弹为50％。
研究人员认为，胶囊组反弹较少的主要原因是：保留理想的肠道微生物有利于促进身体新陈代谢。此外，FMT的诸多其他潜在适应症也正在临床研究中全面开花，其中就包括肥胖症及其相关的代谢紊乱。
希望有天科学家们可以生产出一种神奇药丸，既能减肥，又不用努力……
本期weekly就到这里了，希望你又得到了一点有意思的心理学技能。我们下周再见！罗小虎、江湖边?撰文Reference：AlessandroFoglietal.Ourdreams,ourselves:automaticanalysisofdreamreports,RoyalSocietyOpenScience().DOI:0./rsos.
PawelTacikowskietal.PerceptionofOurOwnBodyInfluencesSelf-ConceptandSelf-IncoherenceImpairsEpisodicMemory,iScience().DOI:0.06/j.isci..
DwaipayanAdhyaetal,AtypicalNeurogenesisinInducedPluripotentStemCellsFromAutisticIndividuals,BiologicalPsychiatry().DOI:0.06/j.biopsych..06.04
EmilieA.Casparetal,Obeyingordersreducesvicariousbrainactivationtowardsvictimspain,NeuroImage().DOI:0.06/j.neuroimage..
EhudRinottetal,EffectsofDiet-ModulatedAutologousFecalMicrobiotaTransplantationonWeightRegain,Gastroenterology().DOI:0./j.gastro..08.04
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