说到明星减肥，大家都会认为他们有很专业到额瘦身团队，有很好很专业的瘦身师；其实这是大家一种很有色的认为，因为在演艺圈还是有很多的明星采用非常接地气的方法的，那我们一起看看吧！

第一：刘诗诗只用陈皮，两周甩肉，永不反弹！

刘诗诗说，生活节奏过高的人，光靠节食做运动减肥是不理想的，最终会打乱生活节奏，扰乱内分泌。所以刘诗诗通过陈皮来瘦身，这样不但不浪费时间，而且不用担心会危害到保健，瘦下来的几率也大了很大。

陈皮荷叶茶

材料：干荷叶一把(约10克)；干山楂20克(约15片)；薏米10克；陈皮10克；冰糖随意；清水ml(一人用量，