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昨天，佟丽娅在微博上回应“饿瘦”一说，称因节目时长，“大家并没有看到吃完一碗，又吃第二碗饭”，表示自己其实饭量不小，只是生活中习惯少食多餐，细嚼慢咽。正在减肥之路上苦苦挣扎的少男少女们，丫丫保持身材的秘诀，你get到了吗？

话说，比起我等凡人，女明星们才是真正行走在减肥之路上的勇士呢！她们为了减肥做出的努力，才真让人顶礼膜拜！

佟丽娅

减肥方法：少食多餐，细嚼慢咽

在前两天《向往的生活》中，丫丫一块饼干吃了五分钟。

五分钟~~~

想想刚刚被我五秒钟消灭的饼干。。。。。。果然，胖有胖的理由。

是时候向丫丫学习，少食多餐，细嚼慢咽了。毕竟，六月不减肥，七月依然没人追。

嗯，女明星中，丫丫安利给大家的减肥方法算是挺温和健康的。不过，有些人减肥，听起来就有些恐怖了。

林允

减肥方法：哥本哈根减肥法

对，就是那个发微博说“瘦14斤玩玩”的那个林允。不过，你要真以为她瘦的很轻松，就大错特错了。林允妹子减肥，可是经历一番苦难呢。

先来说说什么是哥本哈根减肥法。其实，它就是一个减肥食谱，而且是完全不添加任何主食的减肥食谱，看起来效果会很好，但是过程相当痛苦，当然，对身体的伤害也是相当大的。所以，林允妹子在坚持了几天之后，理所当然的失败了。不过，允妹子没有放弃，继续采用其他方法减肥，最终经过几个月的折腾，生生把自己饿瘦了。

说实话，小编并不觉得瘦下来的林允美在哪里，没有之前可爱的婴儿肥，林允不再像我们熟知的傻傻的美人鱼了。

杨紫

减肥方法：断食减肥法

因为拒绝称体重，而登上热搜榜的，杨紫应该是第一个。这个曾经的国民闺女，别人家的孩子，现在已经长大了，为了自己的演艺事业，拼了命的减肥。在拍摄《龙珠传奇》时，杨紫曾自曝在断食减肥，最后虽然是成功的，但是我想，这样对身体的伤害应该很大吧。

不过，要论起减肥时的丧心病狂，杨紫跟她比起来，可就是小巫见大巫了。

马思纯

减肥方法：节食+跑步

马思纯曾经有个绰号叫“小胖妹”，因为胖，她的演员之路走的很艰难，还差点错失了《左耳》。狠下心来减肥的她，每天只吃一顿饭，还要跑6公里。怎么维持体力呢？喝藿香正气水呀！难怪她接受采访时，调侃说“这条命都是藿香正气给的”。

有人说，在这个看颜值的世界里，要么瘦，要么死。的确，瘦下来之后，大家可能会开辟另一种人生。但是，减肥的最终目的，是健康的、漂亮的活着。所以，选择正确方法，管住嘴，迈开腿，靠运动瘦身减脂，才是王道。