ldquo柳州第一胖rdquo教

还记得那名斤重的“广西第一胖“温必善么?经过医院的治疗他如今已成为多斤重的健康人。11月17日,他又回医院,医院减重与代谢疾病外科举行的开放日活动并看望医护人员。

看这个温必善能看得出他曾有多斤重吗

  以前的温必善有一个“广西第一胖”绰号,他的确太胖了,他说:“小学时,我就有多斤,我们家里的人个个都是大胖子。”

  身高1.75米的温必善在24岁结婚,当时就已有多斤,第二年有了一个女儿。但婚后体重见长,从多斤、斤、斤,一路飙升。他最胖时达斤,因为太胖,走路都不利索,经常走米路就要坐着休息一两次。他每天就是想坐,坐下就想躺下,躺下就想睡觉,在家里什么活都无法做。

减肥前有多斤的温必善

  他也开始考虑各种减肥方法:节食、运动、针灸、喝减肥茶等,每次都有效,但时间长了很难坚持。到年,他的体重达到斤。因为肥胖,他一度患肺衰竭、肾衰竭,在ICU病房内时,家属一个月接到三次病危通知书!

  年3月他来医院减重与代谢疾病外科做了微创缩胃手术。他昨天告诉记者说:“手术后的三个月他感觉每天乏力”。手术后的10天内,医院打点滴,输营养液维持身体能量的需要。随后的1个月里,温必善一日三餐都是喝很稀的粥,每餐稀粥不到克,还必须慢慢喝,需要1个小时才能喝完。

  第三个月,除了每天的早餐午餐喝稀粥外,到了晚餐终于可以喝点鱼汤了。虽然温必善这段时间,每顿吃东西都不到克,饱腹感却很强。直到手术半年后,温必善的早餐才增加了稀烂的面条,量却不变。

  “现在我早餐可以吃四个小笼包,什么都可以吃,没有顾忌。”他的这话,马上被医生打断,“不能这么说,正常人饮食都有顾忌,你也不能没有顾忌。”

  温必善减掉了多斤后回到家乡,邻居们都一眼没把他认出来,“以前大胖子,如今换了一个人。”

  温必善减肥经:

  1.一定要选择科学健康的减肥方式,医院医生的指导下进行。

  2.减肥过程要保持乐观、积极、向上的心态,要持之以恒,严格执行制定的减肥方案。

  3.不能把节食当成减肥的一种方式,过分节食,不科学节食,对身体伤害很大。

来自:柳州新闻网

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