我来告诉你答案！
各位小姐姐、小哥哥
当你发现自己胖了那一刻开始
就不得不去思考这几个问题
一、我是不是该减肥了
二、选择什么样的减肥产品
三、这个减肥产品有没有效果
四、用了会不会反弹
没说错吧！
都晓得你会问这些个问题！
辣嚒，先回答第二个问题：
如何选择减肥产品？
（1）
正规减肥产品厂家生产
产品上市时间至少一年以上
（2）
多媒体平台报道
口碑好！
无不良负面信息！
（3）
产品本身配料
健康、绿色、无任何违禁成分
安全可靠
有资质
有第三方检测报告
其次回答第三个问题：
产品有没有效果？
这个问题最简单！
从以下几点得知：
（1）
从专业技术上
技术决定效果的好与不好
（2）
从产品上市时间上
（如果一个产品能存活十年，你还需要考虑产品的效果么？）
（3）
从众人的口碑上
（酒香不怕巷子深，这个道理应该都懂）
再次回答第四个问题：
会不会反弹？
从自我管理上讲
这个问题
只要是下定决心减肥的人，
就不应该问！
，因为你控制不住自己！
如果再加之不配合
再怎么帮助你减肥，也是白搭！
如从专业上讲
减肥反弹有如下几个原因：
（1）
人体有记忆细胞
恢复细胞需要时间和过程
我们回头想想
从瘦变胖
那不是一天两天就能变胖的吧
那是日积月累下来的
同理从胖减肥到瘦
也需要时间和过程呀
你的细胞已经习惯了现在的状态
让他短时间就能变成“瘦”细胞
是需要时间的吧！
（2）
减肥期间
你能不能控制好自己的嘴巴？
能不能配合减肥老师的监督与指导？
能不能按时早睡早起？
增加运动？
这些都跟减肥反不反弹息息相关？
所以在你问出反不反弹时？
请先考虑以上问题，
你能否做得到？
如果你能完全做得到？
OK
恭喜你
你是可以瘦下来的
而且只要在瘦下来后
继续保持这样的状态3个月或者半年以上
辣嚒你就不会反弹！
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