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美人，三分靠天生，七分靠体态；

再美的女星，体态不好，也会分分钟埋没人海，变身路人甲；

女明星的街拍照，最能印证这一点。

身高据说有厘米的霉霉，颈部前倾导致的驼背问题十分明显，分分钟失去仙女气质；

莉莉-萝丝·德普，新一代时尚教主，她颜值高、身材好，可却存在严重的体态问题，那就是含胸驼背。

而有的明星，却能成为随时随地的同框杀手，总会给人一种“提着一股气”的感觉。

比如杜鹃，也许在圈内不是数一数二的长相，但其“仙气”逼人的气质，却能让观众过目不忘。

所以，真正的美丽是一种气场。

无论你的身材长相怎样，只要你能够拥有优雅的体态，就能拥有独特的美人印象。

再来看看同款杀刘诗诗，身体随时随地都是笔直的一条线，邻家女孩的长相，却因为其独特的气质，给人不食人间烟火的感觉；即使和大表姐站在一起，也丝毫不输，更显端庄。

这张照片对比就更加明显了，好的体态就是神奇的“吸睛术”。

仙女姐姐刘亦菲这张明显有点圆肩，妆容也显得不美丽了，诗诗的天鹅颈更是让杨幂这么漂亮的锁骨也不是很吸睛了。

超模KK，15年的芭蕾功底造就其无可挑剔的体态，在一众超模中随时气场外露。

很多女明星，这么多年荧幕形象的精进，都被归结为衣品的提升、妆容的改善，背后最大的改变其实是体态。

所以，真正的美丽绝对离不开优雅的体态；拥有美丽体态的女人，随时随地都会有一种仙气儿。

不仅如此，体态还是你打造紧实身材的基础。

你有什么样的体态，日积月累下来，你就有什么样的身材。

我们为了苗条身材，花钱买沙拉吃，花时间专门去运动，可其余的时间里，却用错误的体态摧残着我们的身体。

错误的坐姿久坐9小时，腹部核心从来不注意收紧；

错误的站姿走姿3小时，腿粗、腿型丑；

错误的睡姿8小时，精神不好还影响身型。

所以说，体态对于一个人的身材，影响真的太大了。

习惯收紧核心的女生，腹部不容易松弛、不容易胖；

习惯挺直腰背的女生，不但能保护颈椎腰椎，还能让你背部线条纤细、颈部线条变美；

笔直纤长的美腿，也总有一天会拥有。

最重要的是，体态还决定着女性很多健康问题。

常见的驼背、塌腰、抖腿这些问题，只要平时注意，改起来不难。

反而是那些看似不起眼的细节，平时往往会忽略，一旦自己发现了，也就是问题比较严重的时候了。

比如说脖子前倾，更专业点的说法叫颈部前引。每次拍照，即使站的笔直，摄影师还是会提醒你“别驼背”，其实都是因为“富贵包”，此外还有骨盆前倾、膝超伸……

而这些，都是你从来都不会注意的，

令人沮丧的是，等发现以后，想要纠正也不是挺直背、立起腰那么简单了……

到时候就不止是体态的问题了，可能是肩颈酸痛，严重的可能会胸闷心慌、失眠心悸，甚至出现颈椎病症状的头晕。

想要解决体态问题，最好的老师在哪里呢？

我们从小学习各种知识，却从来没有认真学习过站立、走路这些身体姿态，更别说专业的体态姿势了。而同样从小学习舞蹈的女孩，身材、气质、外貌就会有很大的不同。

现在，你不用学习20多年舞蹈，

只要每天花费10分钟去做一些动作姿势训练，

就能拥有好的体态；

长期坚持，也能拥有独特的舞者气质。

能帮你做到这些的，就是北京科技大学最美副教授文秀丽老师。

文老师将自己数十年的体态教学课程的精髓，总结成一套新的体态课程；

经过多人的测试反馈，终于推出懒人体态课程——维纳斯度体态矫正法。

这门课程，将瑜伽和芭蕾的体态姿势化繁为简。

这门课程，内容涵盖了我们日常生活24小时场景，让你每时每刻都可以优雅迷人。

无论你是起床、工作、午休、睡前，所有碎片时间里，你都可以练习训练动作，随时随地学习这套体态课程。

每天10分钟，只要一个月，就能收获良好体态，拥有属于自己的高级美。

维纳斯体态课程，

现在只需要99元。

你能收获每天24小时应用的体态秘诀，

从此拥有挺拔身材和美人气场。

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