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年生的孙俪，今年也是38岁了，但是她的容貌、身材和状态，完全不像快要40的人。

走进孙俪的微博，小嘎发现，娘娘不仅是娱乐圈里的养生达人，还是健身达人。生活日常就是养生、建生、陪伴孩子的家庭日常。这样的生活状态，还真不像一个女明星。

看似没有光环的日常生活，背后是常人难以企及的自律和坚持。

拳击练得非常专业了，身材虽柔弱，但非常有力。

普拉提练得出神入化，身体弱软度令人惊讶。

因为常年坚持健身，孙俪的身材和气质都非常好，看不出老态，出席活动更是可以素颜出镜。

如果说，孙俪健身只是为了保持身材的话，就大错特错。她要的不仅仅是保持身材，还要让自己的体态变得越来越好。

再来两张图孙俪健身图，大家品品。

健身带给孙俪苗条紧致的身材，良好的体态和面对不同角色的自信。健身，也让孙俪助理郭思蜕变。孙俪曾帮助助理郭思聪从斤减到斤，历时5个月20天，6个月内狂减74斤，成功逆袭。