随着生活质量上升，经济条件变好，越来越多人重视健康养生这件人生大事。
小侨发现朋友圈中，不仅老年人每天忙着走一万步，“当代精致年轻人养生指南”也获得热捧。
健身房、健康餐、佛系心态
堪称中国人必备三大法宝
要说爱养生，中国人的危机意识可领先世界多国。怪不得荷兰人总是疑惑，认识这中国女人30年，怎么还跟第一天见的时候一样呢？
说白了，想变美，还是要用心啊，合理饮食+对症下药的护肤品+健康生活方式，红润的脸蛋，自然美由内而外散发。
反观荷兰大妈们，熬着最深的夜，喝着最烈的酒，涂着最贵的眼霜，咋还是没有用，皱纹还是下不去......
很多人不知道的是，养生变美其实压根不用花大价钱！
吃醋就可以解决很多问题！
吃醋有很多好处——可以调节身体PH值、加速脂肪燃烧、降低血糖、胆固醇，改善糖尿病症状，杀死体内有害细菌、促进骨骼钙质吸收，减肥、还能使得肌肤更年轻娇嫩~
近年来，欧美也刮起一阵减肥狂潮——喝苹果醋！
不过，多数中国人不习惯，发现干喝苹果醋，胃烧得慌
在中国，很多美味佳肴里都需要添加醋作为调料，以达到提味、增加营养的效果...咱们也不用学欧美，因为身体会告诉我们缺乏哪些物质
自然的，才是最好的
可在荷兰，中国醋没那么好买，琳琅满目一堆醋的种类和品牌，又该怎么挑选呢？
在荷兰，该怎么挑醋？
但是在荷兰，光荷兰超市里就有那么多种醋，还有华人超市，该怎么挑？下面，小侨就以几个荷兰超市和中国超市的热门醋，讲讲它们分别都如何食用...
当然，荷兰人还用白醋做清洁...也是可以的！不过，可千万别把食用醋跟清洁醋搞混啦~
西方醋和东方醋还是有大不同。传说西方的醋诞生于年前的巴比诺利亚，人们用椰汁、果汁和葡萄酿造出酒，进而由发酵酒制作出了最早的醋。
因此，西方醋和葡萄酒有着不解之缘。在英语中，醋的名称其实是源自法语vinaigre，意思是酸的葡萄酒，以此说来，在法国人眼里陈年醋就是酸红葡萄酒，白醋就是酸白葡萄酒啦！
1.苹果醋(Appelciderazijn)
AHBiologischAppelciderazijn
