白癜风光疗对人体有害吗 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/141117/4518441.html

说到减肥，那真是娱乐圈明星亘古不变的话题，很多明星甚至能自如的在胖着玩玩和瘦着玩玩之间自由切换。

从明星平常透露的减肥方法来看，很多明星减肥方法都大同小异，比如杨紫的水煮青菜，控制热量。

刘涛的晚饭吃水果。

邓超的控制饮食+疯狂运动。

或者孙俪这样请专业私教来进行运动健身。

以及杨洋这样男艺人常用的机械增肌。

这些方法都是明星常见的减肥方法，要么控制食物、热量，要么用健身打败脂肪，但是，总有些明星，在减肥方面喜欢另辟蹊径，用比较另类的方法来减肥。

比如前几天的杜江吃盐减肥，就惊呆了不少人。

杜江在最近大热的《红海行动》里因为亮眼的表现吸引了很多人。

一身的肌肉也获得了很多网友的舔屏。

为了这身肌肉杜江除了在健身房疯狂健身，对自己发狠之外。

还用了特别的技巧，就是晚饭吃盐，拿出一包食用盐，喝了一口水，这就是晚餐的全部了！

虽然这21天特训下来，减脂增肌效果明显，但怎么听都不太健康的样子。

而这个吃盐减肥的大风还刮到了江疏影那里，江疏影也发微博效仿吃盐说：

听说，这样吃时装周会瘦成闪电！

这件事还刮到热搜上。

不过杜江很快评论澄清：吃盐不减肥，是脱水前的步骤之一而已，你千万别学，已经够瘦了！

网友也站出来科普：

减得是水分，不是脂肪，而且吃多了会身体造成损伤。

虽然杜江的减肥成果很惊人，但吃盐大法终究还是不太健康，大家还是不学为好。

除了杜江的吃盐减肥，谢娜在早期的时候也尝试过比较奇怪的减肥方法，那会谢娜因为比较能吃，还有点婴儿肥，被同学取笑成谢半斤

为了减肥，谢娜曾经另辟蹊径的尝试过辣椒减肥法，找了个江湖郎中。

在她身上摸辣椒，然后揉捏，最后裹上保鲜膜，塞到一个蒸捅里面，足足蒸了四十分钟。

如此结果之下，代价就是谢娜刚一出门因为虚弱而休克了。

除了辣椒减肥，谢娜还神农尝百草的尝试了点穴减肥。

所谓点穴减肥法就是打通你的任督二脉，让你很快瘦下来，然后三个礼拜内只能吃西红柿和黄瓜。

打通任督二脉？？点穴减肥，了解一下？

如此不靠谱的江湖郎中和减肥方法，自然也也不会有好结果，谢娜自爆最后结果是：胖了十斤。

真滴是西湖啊我的泪。

在女明星减肥中，还不得不提马思纯，马思纯曾经的胖也是被嫌弃过的，欧豪对她的第一印象就是胖。

投资人也嫌弃过她胖，勒令她十几天减肥二十斤。

面对如此高压，马思纯用的减肥办法就是一天一顿饭，每天六公里，剩下的全靠藿香正气液续命！

后期还可以做到七天不吃饭，有着足足躺七天的英勇记录。

整个减肥期间，这条命完全是靠藿香正气水和躺着给的。

除了杜江、谢娜、马思纯这些减肥方法外，娱乐圈还有很多令人感到惊悚的减肥法，比如颖儿就透露过：

一天只吃一粒老干妈。

台湾女艺人说过，靠吃蚯蚓来减肥。

张大大还爆料过某个大牌女明星，身材很好。

她瘦身秘诀是切掉三分之二的胃，然后食量就会变很小，变瘦了。

同时他还爆料了另一名女明星，为了减肥会吃蛔虫。

但最后结果是吃了一两个月，医院，洗胃，拉肚子。

最后还胖了17斤！

真是赔了身体又涨了体重啊！

体重在娱乐圈真是很多艺人的痛，健康的减肥速度很慢，而恰好最近可能又需要快速减肥，所以最后都另辟蹊径的铤而走险，尝试另类方法。

不过扒姐还是提醒大家，作为普通人的我们最好不要随意跟风，三思而后行，明星的减肥方法很多时候并非正确，而减肥最有效的办法永远都是管住嘴，迈开腿啊！

点赞的都能拥有自己想要的身材！