hello集美们，最近不知道大家有没有看过这个新闻：

讲真，光看标题就看的韵韵子触目惊心啊！

究竟什么是西布曲明，西布曲明的减肥原理又是什么？它有什么危害呢？且听韵韵子给大家细细道来：

网红减肥咖啡所含有的「西布曲明」你可能并不了解，但一些曾经服用过减肥药的人士肯定对这些品牌有所了解：曲美、澳曲轻、可秀、赛斯美、曲婷、浦秀、亭立、奥丽那、曲景、新芬美琳、希青、申之花、衡韵、苗乐、诺美亭等，这些减肥产品曾经都含有西布曲明，只不过后来让召回和退市处理。

其药物机理是：一种混合型5-HT和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，通过阻断神经介质去甲肾上腺素和5-HT的再摄取而抑制食欲，同时增加脂肪组织对葡萄糖的利用和产热作用，增加能量消耗，降低体重。

由于其在减肥方面的特殊作用，一经上市遍广泛应用。不过后来长达6年的SCOUT临床试验显示，长期使用「西布曲明」可引起血压升高、心率加快，从而导致中枢神经系统、心脑血管系统等副作用——比如感觉肢体痉挛、思维异常、癫痫发作、失眠、口干、头痛、腹泻、烦躁、胃胀气等甚至中风死亡。

光是看这些后遗症，韵韵子就已经开始瑟瑟发抖了，所以在这里还是规劝想要减肥的集美们，慎重选品，控制饮食+适当运动才是王道！

身材管理

女性毕生追求的事

当代社会对于女性而言，压力逐步提升，据调查6成以上的女性存在外貌焦虑，造成外貌焦虑的主要原因不仅仅是社会对女性的标准与要求越来越高，也证明女性地位提升，对自身的美更加重视。

作为美丽管理的第一步，身材管理是诸多女性毕生追求的事，但是这里韵韵子还是要提示大家，科学管理，慎重选品！

针对肥胖丰满的人来说，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：

1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。

2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。

3、吃饭的速度很快，经常边看电视或者上网边吃东西。

4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。

6、每天走路的时间不超过20分钟。

7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

8、经常熬夜。

减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。

慎重选品

特殊化妆品的两看原则

对于特殊化妆品，亲们还是要记住两看原则：

1.看产品是否有国妆特字

如俏美韵丰韵美乳霜的国妆特字，都是可以在包装上看到的，这样的产品经过国家检测，用起来才能更加健康放心。

2.看产品的成分

产品成分是否天然，也是评判产品安全与否的重要准则。

如俏美韵萃取人参根、啤酒花等天然植物精粹，通过自然的方式润养焕新。

以及精选人参、葛根、红枣、桂圆等天然植物，历经九熬九滤制成的俏美韵御丰膏，都是成分天然，使用放心的健康产品。

爱美是每一个女性的天性，但是美的前提应是健康，希望每一个女性都可以以健康为帆，在美的星辰大海上，扬帆远航！

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