近日，李荣浩的减肥方法引起网友们热议。

李荣浩一个月瘦了16斤！

让我们来看看明星们的减肥餐，我还有什么资格吃？

谭维维食谱风靡

舒淇一天吃很少

刘雯日常都是低热量食物

袁姗姗运动减肥最健康

她有创一个话题#33减肥日记#里面记录她每天吃了什么、做了什么运动、体重变化，有兴趣的可以去看看。她的方法大家可以参考，很健康，营养也均衡！

刘涛饮食控制+运动

早餐丰盛：一杯西柚汁、一盒蓝莓、一份沙拉、一个桃子；晚餐：几片猕猴桃、一小份燕麦加几粒蓝莓几片香蕉

徐静蕾三个月减15斤

虽然比普通玩命减的明星效果差了点，但对于普通人来说足足的够啊！早上：鸡蛋，可加主食中午：青菜晚上：薄生牛肉片。

张含韵七天减肥法

减肥不是只吃草，靠吃肉减肥，幸不幸福？

减肥是个长期战斗！小喵提醒，千万不要过度节食，适当控制饮食配合运动才是王道！~

点击，观看《李荣浩发文分享减肥方法：一个月不瘦就改变审美》