现在市面上的减肥方法有很多：
口服产品减肥伤肝伤肾，对身体的损伤很大，运动减肥可减皮下脂肪，但减不了内脏脂肪，节食可控制热量摄入，但同时降低了新陈代谢伤害器官！
关于减肥这件事，外行减体重，内行减体脂，外行饿自己，内行看体型！
正在或者正想减肥的朋友们，记住：我们追求的目标是，有型，漂亮，最重要的是追求健康！
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