只有你才能定义你自己！

——李女士

大家好，我是李女士,来自海南定安，今年31岁。很开心能收到邀请在这里和大家分享我的瘦身故事。1不出意外的长胖

我是典型的吃胖的~经常性的情绪不佳，暴饮暴食，体重也是一路增长，医院检查出轻度脂肪肝，我才开始遵照医嘱认真减肥。

当时我通过喝中药、针灸来减肥，好不容易减下来一点，反弹却又接踵而至。不断重复的减肥过程，不但影响了我的生活质量，还让我出现了较为严重的脱发~

2遇见琳资健康减脂机缘巧合，一次朋友的热心推荐，我才找到适合自己的减肥方法。

朋友告诉我，琳资都是匹配一对一的体脂规划师，她就是跟着体脂规划师的指导，一个月轻松就瘦了七八斤。所以说我并非抱着试一试心态而来的，对于这次减肥瘦身我是抱着满满的期待~

3健康生活摆脱肥胖

很快，规划师了解过我的详细情况后，为我量身定制了一份体脂管理方案，方案不仅对我的日常饮食做了详细规划，还分别对我的运动习惯、作息习惯以及行为习惯做出了相应指导。

执行方案的时候，我很清楚自己每一个瘦身阶段该吃什么、怎么吃。在此期间，自己体力日渐好转是能清楚感受到的。

（减脂期间饮食）

4减脂成功遇见更美自己最终，我从斤成功减脂到斤，46天的时间一共瘦身16斤。

（客户减肥前后）

而这次减肥成功也让我比以前更加自信、乐观、爱笑~身边的朋友也很惊异我的变化。而我收获了前所未有的