大家好,我叫王莉,现在是一家企业的员工,以前看到人家每天都在减肥,非常不理解,然后我就和他们反着干,每天一下班就去吃上一顿好吃的,甚至有时候一天吃两顿,久而久之,这成了生活中必不可少的事情了,每天不吃心里难受,总感觉少点什么,可是慢慢我的烦恼也增加了,体重逐渐增长,从起初的90斤到现在的斤,现在有些同事嫌我胖不愿意和我交谈,慢慢远离了我,所以我下定决心减肥。
刚开始减肥什么都不懂,非常迷茫,可以说是一窍不通,然后只知道节食,一天一顿饭,或者不吃饭,能不吃饭就不吃饭,有时候饿的时候只喝水,用水填饱肚子,慢慢的我的身体也出现了各种各样的情况,每天都是少气无力,可是在这样的情况下还是没有减下来,非常不尽人意。
突然有一次我去参加高中同学聚会,看到我之前上学时候的一个同学,当时上学的时候非常胖,可是这次我看到她,确是眼前一亮,完美的身材,看着非常漂亮,然后我就问他是怎么做到的,然后她非常自豪的告诉我一个减肥小偏方,然后我按照他分享给我的小偏方使用,没想到真的瘦了,坚持了一个月瘦了25斤,而且没有任何副作用。
下面我给大家分享一下减肥小偏方:
材料:
乌梅、金银花、山楂(也可以加点陈皮和红枣)
1.所有材料用清水泡半个小时去味儿。
2.清洗干净以后倒入锅里,加冰糖(喜欢酸的放一大块,喜欢甜的可以放两大块),加满水,中火烧开后再小火熬煮15-20分钟左右。
关火后把材料捞干净,晾凉以后放冰箱冷藏。
4.装入自己喜爱的容器里,超好喝的减脂饮品诞生了!
小贴士:最好用大一些的锅一次性加够水,因为熬制以后水分会少很多。每天喝2-3次即可,不需要喝太多。乌梅金银花山楂材料方便采购,制作方法也很简单。想要瘦身的美女们快动手尝试吧。
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