只吃肉还能减肥那些你试过的减肥方法,都
日日称重日日重,年年减肥年年肥
撰文/柳条
编辑/柳条
昨天小编在网上看到一个新闻:《信奉网传“生酮饮食减肥法”,小伙大口吃肉半月后致酸中毒》,什么,只吃肉还能减肥?!
这种“生酮减肥法”,就是鼓吹少摄入碳水化合物,多吃高脂肪、高蛋白的食物,但是很容易造成营养摄入不均衡,出现营养不良。
又想减肥,又不想出力亏待自己,真是什么招都敢相信!过着八戒的生活,梦想着悟空的身材,你咋就能想那么美?!
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