都说减肥三分练七分吃

但是对于一个吃货来说

真的控制不住自己啊～

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燕麦虽好，但要挑对

挑健康燕麦，第一点要看什么？

哪种适合减肥期间当正餐吃？

听听专家怎么说

8月18日（周三）18:30

中国注册营养师谷传玲

燕麦到底适不适合减肥吃

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本文作者

谷传玲国家注册营养师营养与食品安全硕士

本文审核专家

金星韩国国立忠南大学营养学硕士

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