刘云涛 http://m.39.net/pf/a_4394487.html

让大家等了半年多的燕妮的21天瘦身训练营，终于在我们一而再再而三的拖延中开始了。

以往我们的训练营都是在一个封闭的21天里，付费用户集中在一起，共同度过同样的21天。虽然我们的学员复购率和口碑一直都是我们最引以为傲的地方，但问题也是有的。

有一点完美主义困惑的燕妮和我，一直最渴望的是能够把健康科学的理念让更多人熟悉。但所有好的东西，有趣的灵魂，都需要你用时间的沉浸和体会，才能欣赏他们的美好。

网红的美食虽然诱人，但没有人可以靠它们生活。而且极其容易发腻，和发胖。健康的饮食方式则完全相反，所有健康的，对你的身体和灵魂有好处的事情，都不会足够诱人，甚至只有少数人才能真正Get到其美妙。所以，如果我们不想违背原则，我们就无法提供给你们简单直接有效的方法。但是，即便如此，我们也不想违背原则，即便有无数的人都在询问，燕妮是否有推荐的产品，我们依然说，我们不卖货，我们愿意用更多的时间，来打磨更有价值的内容，给真正愿意去改变自己的你。在过去的训练营里，我们沉淀了一批非常棒的老学员。感觉像是一起搀扶着走过一段艰难的家人一样。最初的时候，面对燕妮的菜谱，有的人是没时间，有的人是不会做，无从下手。但后来，他们一次次的重复购买哪怕内容大部重复的训练营，一点点地改变饮食和习惯。直到对现在这种健康的低碳饮食熟念于心。哪怕再胖了，也依然从容地知道瘦下去的正确的路在哪里......很多人和我一样，在认识燕妮之前，绝对没办法想象自己和运动能扯上什么关系。年幼的时候被迫跑八百米的体育达标测试，可能就是很多人人生中最后一次长跑了。但是，在这一次次训练营，潜移默化的影响下，很多人都开始了自己的运动习惯。无论什么年纪，当你想要动起来的时候，你总是相见恨晚、如果你坚持跑步一个月以上，你会明白，我们为什么苦口婆心地劝你运动。对于新人来说，也许你期待的瘦身训练营是这样的，某某某法瘦身训练营。整个7天或者21天里，每天给你固定的饮食要求，极端且单一的饮食，在艰苦卓绝且对身体毫无益处的饮食方法中，强迫身体去适应并瘦下去。不能说不好、不对，只能说，营养学和瘦身都不是唯一的标准答案。这种方式固然见效快，但就跟网红饮食一样，你一定无法靠它长期生活下去。在我看来，瘦身其实就是一件很有人生意义的事情。当你找到了属于自己的，科学的，健康的，最最重要的是，舒适的瘦身方法之后。你不需要因为别人的标准而折磨自己。比起别人的价值观，你自己身体的感受难道不应该是最重要的吗？所以，真正瘦出境界，瘦出美丽的人，其实都是活明白了的人。知道自己要什么，不需要什么，知道什么适合自己，适合自己的身体。作为一个成年人，我觉得没有任何事情是比照顾好自己更有责任心和道德感的了。基于这些思考，我们推出了你现在看得到的《燕妮的21天标准化训练营》，因为这个训练营不是一个封闭的21天，而是一个标准化的模板。你可以在这里面，一次次地去练习，在正确的方法，科学的理念，不断的尝试，耐心的打磨中，找到一个最适合自己的，最舒适的生活方式。而这个训练营唯一的价值目标就是，所有你在训练营里学到的和养成的习惯，都可以在你日后的生活中持续带入。你收获的不是一次性的瘦身服务，而应该是受益终身的好习惯。一次不行，就再来一次，这个菜谱做不来，我们还会更新新的菜谱。这个运动做不来，不要紧，还有很多选择。这些人，我和燕妮，一直在这里，陪你找到一个你喜欢的自己，这是我们最大的成就感。说了这么多，如果你开始好奇要怎么做；如果你买了训练营，担心自己能不能坚持和适应；如果你开始准备挑战和改变自己；如果你决定放弃对自己身体的惩罚，试图去聆听自己；如果你已经准备好了，但还有很多很多的疑问……没关系，周六晚上20点，燕妮在直播课中和你一一分享和解答。之后的每周六准点，燕妮都会，和买了训练营的你们，共同探索更多，让自己变得更美好的方式和方法。与其说这是一个训练营，不如说这是一场改变人生的邀请。我们真诚希望你，在这个未来会不断升级和更新更多好内容的训练营中，找到你自己独一无二的价值！好了。今晚八点，燕妮和你，不见不散。现在买训练营，更有抄底优惠价元。直播后即刻恢复原价元。扫图中