世界上，谁都有烦恼。美有美的烦恼，丑有丑的烦恼。减肥糖反馈大肚婆
像我这样吨位大、体积大的人，自然会更多。
每次去商场买衣服，总是充满挫败感，要花很长时间找平衡的理由，因为喜欢的不能穿，能穿的不喜欢。看到喜欢的，最终只能因肚子太大，腿太粗忍痛说再见，放弃吧，里面的味道只有自己能体验。即使偶尔有勉强合适的东西，最多也只能穿一年，第二年就会因为穿不了被包起来。
夏天，很多人喜欢穿得凉快，吊带，短裙，但是胖子不行。胖子胳膊粗，大腿粗，肚子大，就算能穿上，上街也是自己暴露缺点！减肥糖反馈大肚婆
胖子的烦恼很多，以上两点不过是冰山一角的烦恼。
其始作俑者属于身上多出来的几十斤肉，既影响了颜值，也影响了影子。
主要还影响到了健康了怎么办？如果现在就得个糖尿病、高血压，那会后悔死的!当然必须减肥！但是，对我们胖子来说，减肥是胖子最大的烦恼，难度系数很高。
减肥，说这两个字容易做很难，但是胖子更难。减肥和运动，看着原本最喜欢的东西，但是真要每天坚持来做，却需要很大的耐心以及足够的毅力，于是放弃了。
节食，忌口，每天最高兴的就是那个鸡蛋，那包奶，其他清汤寡水，像美食都离我而去，以前饭桌上的大鱼大肉变成了清淡的萝卜我的小心脏啊，好痛！。饭菜还不够。你必须留下三分饱。肚子饿的味道呢。二个字“忍着”。
网上漫无目的的浏览着各种运动减肥成功，各种节食忌口减肥成功，只能是看看，无意看到果冻，糖果控脂减肥，带着试试的心态买了两盒，却带给我减肥成功的最终秘诀，大概食用了8个月，从原来的斤，到现在的斤，在停了半年多了，身体健康，没有反弹！
经过痛苦的减肥经历，后来我发现，减肥瘦身是一种态度，更是一种轻松快乐的生活方式。对于那些无法实现节食、运动、去减肥院减肥瘦身的女性而言，选择好的减肥瘦身产品极为重要，好的减肥瘦身产品不仅应该具有绿色、健康、安全、有效的特点，还能起到排毒养颜、美白嫩肤之功效，由纯植物精华提取而成。减肥糖反馈大肚婆良心推荐！
长按识别 楼主，体重斤，一个冬天胖了10多斤，连去年夏天穿着肥的裙子今年完全穿不进去了，连妈妈都嫌弃我肚子上肉多，腿粗，所以下定决心一定要瘦下来。之前有朋友使用哥本哈根减肥法13天瘦了大概13斤，但是楼主看了哥本哈根减肥法觉得麻烦，而且每天早上一大杯黑咖啡也不一定能喝进去，所以下狠心决定使用21天减肥法。
继续说下去，开这个帖子是因为此时此刻太饿了，要找点事情分散一下注意力。
21天减肥法第一阶段3天时间只能喝水，据说是排毒阶段，第二阶段8天，可以吃水果和蔬菜，第三阶段10天，可以正常吃东西，但是只能吃6分饱，而且睡前5小时不能进食。
楼主现在已经是第6天了，进行到了第二阶段，前三天真的很难熬，楼主在断食第二天早上起床时心跳加速，四肢无力，而且胃疼的不行，所以没忍住吃了一块饼干，到现在想起来都后悔，而且除了第一天早上排了一次便便，第一阶段根本没有再bb过。
终于熬过了地狱般的三天，瘦了5斤多，进入第二阶段，早上9：
30分去买了水果，2个红心火龙果，4个苹果，3个桃子，4个茄梨。
回来之后先剥开一个火龙果吃，那种幸福和满足感好像还是初恋时才有的，不过楼主饿了三天胃确实饿小很多，只吃下半个火龙果，要知道楼主平时可是一顿能吃2个火龙果的人，一直到中午12点左右感觉饿了，把剩下的火龙果消灭，然后1点左右觉得有便意，去上了个厕所顺便洗了一个桃子和一个梨，下班之前都吃了，晚上出去散了1个多小时的步，回来量是54.3，瘦了7斤。
第5天早上起床量体重53.7，到单位之后又开始吃火龙果，同样没吃完，11左右把火龙果吃完了，因为下午要和同事出去办事，在1点左右吃了一个苹果，和同事出去快4点了才结束，整个人处于废人状态，由于那面离妈妈家近，就直接回家了，到家就开始睡觉，6点左右饿醒了，本来晚上是不打算吃东西的，但是实在难受而且没有劲，就吃了一根黄瓜，吃完不饿了，但还是不舒服，浑身无力，从床上起来都觉得眼前发黑。
今天是第6天，不知道现在的体重，要下班回住的地方才能知道，早上吃了一个苹果到现在都没吃东西，虽然饿，但是完全不想吃水果，杯具的是过了今天我还要吃5天水果，就想瘦一点而已，怎么就这么难！
！
！
楼主加油，希望不会反弹！
有没有正在节食减肥的JMS，可以互相激励一下 我也想这样减，可是我现在还在哺乳带孩子，想减也不敢减.. 楼主2点多吃了一个梨现在正在吃桃子 楼主好有毅力，我的21天只坚持了一天就放弃了…… 节食减肥会反弹，建议楼主换个方法，我用麦吉减肥法减的，没有反弹，只是时间长一些。
靠不吃瘦的不可能不反弹 楼主你的腰围是多少啊！
我正在减肥。
楼主今天休息睡到中午才起来吃了一个芒果而且根本就不饿休息的日子比较幸福啊 下午楼主和小伙伴们去唱歌由于7天没吃饭全身无力一首歌没唱完就满头虚汗而且提不起劲啊 晚上回来吃到了心心念念的麻辣烫就是和小伙伴的比起来有点凄惨
这几天进入平台期体重维持在53.7不动楼主2心里苦啊
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胖子的烦恼很多，以上两点不过是冰山一角的烦恼。
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减肥，说这两个字容易做很难，但是胖子更难。减肥和运动，看着原本最喜欢的东西，但是真要每天坚持来做，却需要很大的耐心以及足够的毅力，于是放弃了。
节食，忌口，每天最高兴的就是那个鸡蛋，那包奶，其他清汤寡水，像美食都离我而去，以前饭桌上的大鱼大肉变成了清淡的萝卜我的小心脏啊，好痛！。饭菜还不够。你必须留下三分饱。肚子饿的味道呢。二个字“忍着”。
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