前段时间网上一个热帖问男人们：

什么样的女人才能让你们忍不住多看几眼！

最终成为热门答案的竟然是：跳肚皮舞的女人！

喜欢肚皮舞的表演者们往往腰子柔软，动作妩媚，长期的舞蹈锻炼塑造了相当优美的身材线条，这不是一般运动能够带来的改变。

肚皮舞的魅力不仅吸引着想要良好身形的普通女人，就连鬼马精灵般的莫文蔚也是肚皮舞的爱好者。

年近50的她在演唱会舞台上展现出了20岁女孩般的柔美线条，一段火辣的肚皮舞让她魅惑不能再魅惑，青春的仿佛岁月于她是静止的一般。

没有50女人的沧桑，全是20岁女孩的灵动

然而与现在惊为天人的颜值有着巨大反差的，刚刚出道时的莫文蔚在美女如云的娱乐圈里从来不入男人眼。

后来一次偶然的机会，在好友王菲的介绍下认识了中国肚皮舞教母——李静老师，开启了自己的魅力之旅。

在李静老师的悉心指导下，莫文蔚随着音乐翩然起舞，在肚皮舞的每一个动作中，让腰、腹、胸、臀、腿、臂一起随着身体得到有效锻炼，达到美胸提臀、瘦腰细腿的效果。

仅仅一个月的时间，她的身材就发生了度的大转变，蜂腰翘臀，完美S线条，性感撩人，女人味十足。

至此以后，莫文蔚就成了性感的代名词，而且有种一直别人难以超越的性感之美，高级、清新又气质爆棚。

她性感时常流露在不经意之间，让人为之眼前一亮，却并透露着一股内敛的气息。

不管是硬汉杨坤，还是小鲜肉华晨宇，都被她的性感征服，每一次演出都让他们目不转睛叹为观止。

在肚皮舞的加持之下，她的35岁、40岁、50岁都有着少女紧致的身材，纤细妖娆，凹凸有致，也让她保持着20岁的好气色。

48岁的她还在开全球巡回演唱会，跟老公环游世界，去亚马逊河感受热带雨林，年龄成谜身材无敌，难怪成龙也一直称赞她。

跳肚皮舞的女人会容颜不老，也会魅力无穷，所以她们都在偷偷练习肚皮舞。

38的佟丽娅产后迅速恢复好身材的秘诀，就是坚持跳肚皮舞！

45岁的佘诗曼也是肚皮舞的忠实爱好者，十几年如一日的坚持让她面色红润如少女。

吴欣和刘岩对肚皮舞的喜爱也让她们在一天天的坚持中，练就了好身材！

年时间里风靡全球

让女明星们获得好身材

的肚皮舞藏着这样的秘密

肚皮舞虽然是一种看起来十分舒缓的舞蹈，但是要跳好肚皮舞离不开全身上下腰、腹、臀、胸、腿、臂，所有肌肉的参与。

随着节奏和舞步摆动身体的同时，积攒着身体各个部位的赘肉也开始悄然被消耗掉。

一个科学计算显示，跳肚皮舞30分钟=节食1个月=慢跑2.5小时=瑜伽20小时，是公认的高效速瘦的减肥方法之一。不信你试试，不超过3首歌一定让你大汗淋漓。

由于肚皮舞对四肢的舒展要求很高，所以整个舞蹈过程，能够很好的拉伸我们身体肌肉束，让身体变得修长、纤细。

肚皮舞能够一次性达到减臂、收腰、丰胸、美臀、细腿的理想结果，雕刻出前凸后翘的沙漏型身材。

对减肥一直有执念，并且放言“要么死，要么瘦”的小S产后爆胖30斤。

再加上内分泌失调，导致皮肤松弛，面色蜡黄，还遭网友群嘲：好似心宽体胖的“大妈”！

然而就在她练习肚皮舞一个月之后，就快速瘦到了90斤，皮肤状态被产前还要好。

肚皮舞摩擦腹腔子宫器官，促进盆腔血液流通，让她恢复了白嫩红润的肌肤。同时全身抖动的节奏让她很快就甩掉了身上的赘肉。

针对产后，肚皮舞可以帮助身体快速恢复，促进子宫收缩，提臀丰胸一次完成。

针对皮肤衰老，肚皮舞帮助身体清除自由基，延缓衰老，提升气色。

针对久坐白领，肚皮舞疏通经络，调节身体内循环，让你一整天都精神百倍。

一向高冷的天后王菲也是肚皮舞的忠实粉丝，50多岁的年纪了，一样皮肤白皙紧致，气质迷人。

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