年3月6日，东辛房街道文化中心举行了“科学减重，健康瘦身”讲座活动。

讲座中，老师从减肥误区解读与瘦身方式选择两大板块，为现场的社区居民进行讲解。结合真实案例，老师循序渐进的分析了肥胖的原因以及快速瘦身对身体的影响，引起了大家的共鸣。接下来，老师通过提问互动，为居民纠正了常见的瘦身误区，关于大家的各种疑虑，老师逐一给出了解答，并为居民提供了科学健康的瘦身方法。比如，规律饮食法，运动减肥法等等。在饮食方面，老师着重为大家做了详细地分析和介绍，让居民更加深刻地理解健康饮食在减肥中需要把握的要点。干货满满、生动形象的讲座让大家乐在其中，居民们纷纷表示受益匪浅。