你们肯定看了很多专业贴给你研究各种肌肉分布各种生理课，各种经验，但收藏了以后发现基本无法实施。为啥听了这么多道理你依然过不好这一生？

我减肥前CM，斤。现在斤上下，对于很多人来说，这个体重依旧不是一个瘦子，不过我自己感觉，我能随意穿XS码的衣服，25，26的牛仔裤，每天活力四射，我就很满意了。我个人喜欢有力量，有活力的感觉。

既然如此励志，给大家更多鼓励吧。看看我之前有多肥

我觉得看到上面这张照片你也一定是醉了，这是我高中时候比较胖的证明。

右边这个是我2年前的样子：

等一下，这硕大的腮是怎么回事？

说起来我为什么下定决心要减肥还是个悲伤的故事：

有点难过，有次在大街上我非让我男朋友背我，我男朋友说不行啊，你都了，这我哪背的动啊，乖～减完肥再背。我这么任性一人哪抗的住这话，我当时就火了这不嫌弃我胖么？你今天背也得背，不背也得背。鉴于我的威严下，我男朋友勉为其难的背了，然后就听到嘎一声，人腰扭了。我直接掉地上摔了个狗吃屎。这事以后，我俩就分手了。他自个儿斤。我现在听到说的就想上去削一顿。

节食试过，不仅反弹还得了胃病，现在一饿就胃疼，瘦了一点点就反弹了，白饿了。运动？我一身肉实在跑不动了，特别伤膝盖，这个其实不合适胖人减肥。

以我的经验，减肥没有人指点，只有一个人默默的坚持，真的很辛苦，很容易放弃！后来一个特别好的闺蜜介绍我认识了一位非常专业的瘦身顾问琳琳姐（）（长按







































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