“每个人的生命中都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。”
——《岛上书店》
你的生命中有没有
至死难忘的岁月？
我有！尽管没有一年，只有6个月。
但在那6个月里，我减掉了30斤
从一个斤胖姑娘
变成了90斤的窈窕少女
一开始，我的目标是每天跑步一个小时，还特意买了一双跑鞋，但是跑步对于一个胖子来说真的很难，还没有跑十分钟，我就已经上气不接下气了，最终没能坚持下来。
即使我知道节食减肥对身体伤害大，但是为了瘦我还是尝试了节食了一段时间，感觉身体轻盈了，可是经常头晕乏力，我有些担心就去网上搜了下，居然很多人因为减肥不合理而厌食贫血。
我吓了一跳
如果我因为错误的减肥
导致自己身体出现更多的问题
那真的是得不偿失
这次给我敲了个警钟
我不再盲目的减肥
要寻找健康的减肥方法。
正当我困惑的时候
我的闺蜜告诉我
减肥要找专业的人，做专业的事
给我推荐了一位减肥老师
老师告诉我，如果想减肥
首先要了解自己肥胖的原因
才能找到适合自己的减肥方式。
