最佳减肥方式,一招之内减2斤涨姿势

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已经立秋

年正式过去一半

说好的减肥

你做到了吗?

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当减肥的朋友

不停地po出沙拉造型图

这样的:

这样的:

或是这样那样内样的:

那有怎样!

造型再美也没有肉!

吃个鬼!

你内心一定这样边咆哮边下决心

我要减肥

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话说回来,如果可以

谁愿意做一只食草动物

如何让你在一招之内减2斤肉?

果蔬沙拉?

NO

蹩吃了!

画画看看得了

这就开始吧

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业界良心·不但教你画还教你做哟

主料:甜橙、生菜。

配料:甜菜、洋葱、西红柿、柠檬、食盐、橄榄油。

烹饪时间:10分钟

烹调方法:

将甜橙去皮后横切成圈,将生菜切小;

将西红柿和甜菜切成小块状,紫皮洋葱切成小段;

橄榄油一大勺,盐少许,半个柠檬挤汁加入,将调好的“油醋汁”倒入食材搅拌均匀。

?先来个线稿

果蔬沙拉的线稿时,首先要画出沙拉和盛沙拉的餐碗,可对碗中食材的摆放进行设计,使沙拉看起来更美形。画完主体后,再画出叉子和餐布,使构图更加完整,画面看起来更丰富。

?开始上色啦

这节课我们使用的是马可雷诺阿48色油性彩铅,用不同彩铅的同学只要回复:色号转换表,就可以获得由飞乐鸟工作室制作的色号转换表来参照作画啦!

STEP1:画沙拉时,先从碗中最显眼的橙子画起,先用柠檬黄色的放射状笔触涂出橙子的底色。

STEP2:用中黄色的小笔触画出橙子的果粒形状,适当地用留白表现果粒之间的缝隙。

STEP3:用桔黄色叠色,使橙子颜色看起来更加新鲜饱满,再用桔红色画出橙子表面的阴影。

STEP4:按照步骤1到步骤3的方法,依次用柠檬黄色、中黄色、桔黄色和桔红色将碗中所有的橙子都画出来,橙子颜色最深的部位用橙色来描绘。

STEP5:现在将碗中的甜菜和洋葱一起描绘出来,它们的用色是紫红色和葡萄紫色。最后再用朱红色叠加着大红色将两个小番茄也画出来。

STEP6:接着给碗中的生菜上色,先用柠檬黄色给生菜整体涂上底色。

然后用绿色和草绿色慢慢画出生菜的细节,注意褶皱处的处理。

最后用深绿色和橄榄绿色画出生菜的暗部就可以了。

STEP7:给餐碗上色时,先用浅黄色涂底,接着用桔黄色的笔触沿着碗的形状画出碗的明暗关系,最后用黄褐色加强碗的暗部,亮的地方则用橙黄色轻轻叠色。叉子形的反光要在上第一层色的时候预先留出来。

TIPS

为了突出碗的光泽度,一定要留出亮部的位置。

STEP8:画叉子时表现它的质感非常重要,图中为银色金属叉,需先用蓝灰色打底,表现出银色的感觉。

接着再用深灰色强调叉子的暗部即可。描绘时要注意叉子表面的高光形状。

TIPS

叉子的投影,因为有餐布到桌面的高低落差,所以描绘时尤其要注意

STEP9:这一步是画出浅紫色的餐布,先用紫灰色大致涂出布的颜色,然后再浅浅地用紫色加强布的质感,接着用朱红色画出布上的红色条纹,最后用红赭色画出物品的投影就可以了。

认真用一晚上练习

期间禁止进食

保证瘦两斤!

下集预告

七夕节、鹊桥会

牛郎织女怎么能少

实用的简笔画!下期见!

内容转载自







































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