时间过的真快
暑假的1/2就悄悄地过去了
夏天都快要过去了
怎么还没见瘦呢～
你是不是还在想吃完这顿明天开始减肥？
我特别理解你肯定不是这么想的！
不是没有想过瘦
只是没人指导！没人监督！
无聊痛苦的减肥之路
实在坚持不下去
如果你真的想减肥
PM健身减脂训练营
必须要了解一下
?专业团队，帮你放心瘦
?集体训练，氛围良好
?详细的健身计划和挑战
?科学配比的减脂餐
专业教练团队
PM健身减肥训练营
教练团队
在减脂、减重、塑型、营养搭配均有专攻
保证减肥训练营效果与服务的最佳化
科学课程体系
不同于其他魔鬼减肥训练营
课程单一或者训练量过大
PM健身减脂训练营
有自己的一套严格的标准化体系
在减重的同时也注重学员的肌肉含量提升
并搭配减肥训练营食谱真正做到减肥不反弹
身体数据全面跟踪
入营前
教练会给每位学员做一份精准的体测
根据每个学员的不同状况
来制定不同的训练方式
这样能够更好地保证训练的效果
专业的体测仪能快速地测量出
你的身高、体重、体脂率等内容
并打出体测报告
教练则会根据报告制定
学员的健身计划、训练强度以及饮食计划
帮你瘦身变美
科学配比的饮食建议
专业营养师合理搭配营养餐包括肉类、蛋类、果蔬类、碳水化合物类保证营养均衡满足日常训练需要又不增加多余热量
餐食要求营养均衡，每周都会有改动做到
定时、定量、营养均衡杜绝刻意节食，保障学员的饮食安全
专业的训练场地
训练场地位于PM健身俱乐部内
馆内拥有国内顶尖的健身器械
有氧、力量区全部选用迈宝赫品牌
从功能性设计到器材质感
都是数一数二的
还有重型商用大功率跑步机
椭圆仪、功率自行车、动感单车......
专业的健身器材助你从头到尾完美变身！
良好的训练氛围
想减肥，氛围真的很重要！
物以类聚！同流合污！??
肥胖的危害
1
导致代谢异常
如果肥胖过度，那么身体对物质的代谢就会出现紊乱的情况。这样身体的营养物质就无法及时提供，出现疾病的概率也会增加。
2
诱发糖尿病
在肥胖的影响下，胰岛素分泌就会出现异常，无法及时将体内多余的糖类物质代谢掉，那么此时就可能会出现糖尿病。
3
影响激素水平
在过度肥胖的情况下，容易导致激素水平的波动，就可能会出现雄性激素过多的情况，早期多囊卵巢综合征的发病率也将会升高。
4
引起心血管系统病变
过度肥胖，非常容易导致心血管系统受到损伤。因为肥胖引发的心脏结构变化、血液动力改变都会导致心血管系统受累，从而出现不良症状。
5
影响骨骼健康
过度肥胖的人，其关节、骨骼受到的压力会增大，可能会短时间内出现关节、骨骼退行性变的情况，无疑对健康不利。
6
影响心理健康
肥胖会造成行为举止迟钝、缓慢，容易早造成自卑心理，从而影响学习以及社交能力。严重的可能会造成抑郁，影响心理健康。
详情了解
训练营详情请联系您身边的健身顾问或者私人教练，也可以直接前往前台客服咨询。
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