减肥最佳食疗偏方

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点上面“蓝字   荷叶1张,生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克。

  洗净,切细,共放入杯中,开水冲沏。代茶饮用,连用3个月。

  健脾除湿,轻身减肥。用治肥胖。

↓《方2.》↓

海带草决明用治肥胖

  海带10克,草决明15克。

  水煎,滤除药。吃海带饮汤。

  祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖人减肥食用。

↓《方3.》↓

乌龙茶消脂益寿

  乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮克,山楂肉15克。

  将后四味中草药共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。代茶饮用。

  消脂减肥。适于肥胖病人饮用。

↓《方4.》↓

鸡脯丝g,党参、黄芪各3g,冬瓜片g。

先将党参、黄芪加水ml,文火烧30分钟,取药汁,加入鸡脯丝、冬瓜片,煮熟即可食用,有减肥健身的功效

↓《方5.》↓

松竹酒

材料:取松树叶克,竹叶克,蜂蜜克,60度白酒2千克。制法:上述材料浸泡一个月后即可饮用。

功效:松树叶和竹叶都含有丰富的叶绿素和维生素A、维生素C,并具有净化血液的高效功能,对消除疲劳、提起精神和治疗动脉硬化有益处。注意事项:由于近年发现竹叶中含有抗癌的多糖成分,所以这种酒不仅适用于一般保健,也适用于患肿瘤的病人。只需每日饮用10毫升左右(不能饮酒的人,可用白开水稀释),就能有一定效果。

↓《方6.》↓

赤小豆、薏苡仁各适量,粳米g。先将赤小豆、薏苡仁冷水浸泡半日后同粳米煮粥。早、晚餐温热服食。

↓《方7.》↓

莲花5朵,糯米g,冰糖适量。糯米加水煮成粥,调入冰糖、莲花,稍煮即成。每日2次,空腹服食。

↓《方8.》↓

芡实、薏苡仁各40g,粳米g,水适量,盐少许。

把粳米、薏苡仁淘洗干净,芡实捣碎备用。将加工过的粳米、薏苡仁芡实倒入锅中,加适量水,用武火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,以适量的盐调味,即可趁热食用。

↓《方9.》↓

米醋浸白菜

圆白菜2片,芹菜3根,米醋半勺。

去除圆白菜的硬梗,切成细丝,芹菜切成小段备用。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。

本方适用于下半身水肿者,对于修饰腿部曲线简单有效。

↓《方10.》↓

番茄土豆丝

番茄两个,土豆两个,青椒一个,木耳5朵,葱、油、盐、醋、鸡精各适量。

将土豆去皮,切成均匀的细丝泡在水中备用,番茄切成小块,木耳泡软,青椒切丝,葱切段,将葱、番茄一起倒入热油锅中翻炒至番茄变成糊状,再加入土豆丝、醋翻炒,快熟时加入鸡精、盐等翻炒均匀即可享用。

老祖宗们留下的偏方,很多简单且实用!

如果你觉得自己有用得着的时候,那就存起来吧,同时也分享给你身边的朋友们,相信它的真的能帮到大家的!

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