乡亲们，春天到了，有一句话不知道当讲不当讲（堂主还是会讲）：

二月不减肥，三月徒悲伤

四月不减肥，五月会更肥

你需要，丢掉吃到吐的苹果、喝到吐的醋，放弃那些标榜「迅速和高效」，实际上却让人难受又难过的减肥方法。

要想健康地瘦下来，赶紧启动：

无面粉减肥法

01没面粉的日子长什么鬼样子？

无面粉减肥不等于不吃主食，也不等于无麸质饮食，但是在面对以下食物的时候，乡亲们，意志要坚定啊。

反面教材▼

图片来源：网络

①这些主食，不能吃！

各种类型的面条、馒头、饺子、包子、油条、油饼、馄饨、葱花饼，还有披萨、意面、三明治、汉堡包等，不能吃。

②这些零食，不能吃！

各种饼干、方便面、麦丽素、辣条、鸡蛋卷、蟹黄瓜子、燕麦巧克力、松塔等等，看下包装上配料就知道都有「小麦粉」，不能吃。

图片来源：rf.







































专家详细介绍白癜风丸说明书
白癜风该怎么治